Déshydratation

La déshydratation est la perte d'eau et des sels du sang importants, comme le potassium (K +) et sodium (Na +). Organes vitaux comme les reins, le cerveau et le cœur ne peut pas fonctionner sans un minimum d'eau et de sel. Dans les pays sous-développés, la déshydratation de maladies comme le choléra et la dysenterie tue des millions chaque année (généralement les nourrissons et les enfants). Pourtant, avec des vomissements ou une diarrhée sévère et parfois avec une transpiration excessive, vous pouvez devenir dangereusement déshydraté ici aux Etats-Unis Voici quelques signes avant-coureurs de la déshydratation.

Les signes de déshydratation Doux La soif Les lèvres sèches Membranes bouche légèrement sèche Modérée Membranes bouche très sèche Yeux enfoncés Dépression de la fontanelle (fontanelle) sur la tête de bébé. La peau ne rebondir rapidement après une légère pincé et relâché. Sévère Tous les signes de déshydratation modérée Pouls rapide et faible (plus de 100 au repos). Mains et pieds froids Respiration rapide Lèvres bleues Confusion, léthargie, difficile à éveiller

Si vous êtes gravement déshydraté , vous devez aller à un hôpital tout de suite. Des fluides intraveineux (IV) va inverser rapidement la déshydratation, et sont souvent de sauver des vies chez les jeunes enfants et les nourrissons.

Chez les adolescents et les adultes atteints de déshydratation modérée , le traitement à domicile attention peut être sûre, mais le contact téléphonique avec un médecin est recommandée. Les enfants de moins de 10 avec déshydratation modérée devrait voir un médecin d'abord, si l'hospitalisation n'est généralement pas nécessaire.

Une déshydratation légère est sûr de traiter eux-mêmes à tout âge, aussi longtemps qu'elle ne s'aggrave pas.

Pour traiter la déshydratation, vous devez d'abord s'attaquer à la cause: fièvre , vomissements , diarrhée et épuisement par la chaleur sont les raisons les plus communes pour la déshydratation. Cliquez sur chacun de ces sujets pour examiner le traitement. Pendant que vous êtes le traitement du problème sous-jacent, commencent de petites quantités d'oraux de réhydratation solution (SRO).

SRO commerciale remplace les sels de sang importante et l'eau en quantité équilibrée spécialement conçue pour la déshydratation chez les personnes malades Elles sont formulées pour permettre à vos intestins à absorber des quantités maximales d'eau avec de petites quantités de sels. Ne confondez pas avec les boissons pour sportifs SRO conçu pour énergie concentrée et le remplacement du sel en bonne santé, athlètes de haute performance. Ces boissons peuvent en fait aggraver les vomissements et la diarrhée et sont tellement concentrés qu'ils peuvent limiter l'absorption de l'eau intestinale.

Une fois que des signes de déshydratation ont disparu, les SRO ne sont plus nécessaires, mais une alimentation liquide clair pourrait encore être utile si les vomissements ou la diarrhée persiste.

• Kaolectrolyte (glucides et sachets de poudre électrolyte). C'est le produit qui se rapproche le plus Organisation mondiale de la Santé et de l'American Academy of Pediatrics directives sur les solutions de réhydratation orale. Parce qu'ils viennent en petits paquets facilement transportable et se dissoudre dans 8 onces d'eau en quelques secondes, ils sont plus pratiques que les marques pré-mélangés. Ils viennent aussi en plusieurs saveurs.

Comment faire pour se débarrasser des hémorroïdes

Les gens nous demandent souvent comment se débarrasser des hémorroïdes et sur le meilleur traitement des hémorroïdes. Les hémorroïdes sont des veines gonflées du rectum et l'anus, semblable aux varices dans les jambes. Ils peuvent être irrités, des démangeaisons, et même douloureuse si elle n'est pas traitée. Les hémorroïdes peuvent causer des saignements, surtout quand vous avez un mouvement d'entrailles. Le saignement sera rouge vif.

Les hémorroïdes peuvent être provoqués par un certain nombre de choses, toutes impliquant une pression accrue ou de la souche sur la zone rectale. Quelques causes communes comprennent:

• Oeillet des selles à cause de la constipation.
• Des selles dures.
• Grossesse et accouchement.
• Toux sévère.
• Levage lourd.
• Assis pendant de longues périodes de temps, surtout sur les toilettes.

Les hémorroïdes peuvent être internes ou externes.

Les hémorroïdes externes peuvent être ressentis à l'extérieur de l'anus. Ils causent la plupart des démangeaisons et des douleurs. Ils peuvent causer des saignements, aussi bien.

Les hémorroïdes externes peuvent devenir étranglée, ce qui signifie qu'ils sont coupés de l'approvisionnement en sang. Ensuite, un caillot sanguin se forme et c'est ce qu'on appelle une hémorroïde thrombosée. Elles sont très douloureuses et nécessitent un traitement médical.

Les hémorroïdes internes sont à l'intérieur du rectum. Ils n'ont généralement pas causer des démangeaisons ou d'inconfort, mais peuvent causer des saignements.

Parfois les hémorroïdes de l'intérieur du rectum saillie à l'extérieur de l'anus. Ils sont appelés les hémorroïdes prolapsus.

Avant de parler de comment se débarrasser des hémorroïdes, nous allons examiner les moyens de les prévenir.

Vous pouvez prévenir les hémorroïdes en évitant pression sur la zone rectale. Ces techniques de prévention simples peuvent également travailler en tant que traitement d'hémorroïdes, si vos hémorroïdes ne sont pas trop graves.

Si la constipation est un problème pour vous, essayez d'ajouter plus de fibres à votre alimentation. La fibre peut être trouvée dans des aliments comme les haricots, les pains de grains entiers, les céréales de son, et les fruits et légumes frais. Vous pouvez également essayer un supplément de fibres telles que Citrucel ou Metamucil, tous deux disponibles sur le comptoir.

Si vos selles sont dures, essayez un émollient tels que Colace ou Senokot, disponible sur le comptoir. Assurez-vous également que vous buvez au moins huit verres d'eau par jour.

Il est très difficile de prévenir les hémorroïdes pendant la grossesse et l'accouchement, bien que les méthodes ci-dessus va aider. Si vous développez des hémorroïdes, vous aurez envie de regarder comment se débarrasser des hémorroïdes après l'accouchement.

Évitez de vous asseoir pour de longues périodes de temps. Si votre travail vous oblige à s'asseoir pendant de longues périodes de temps, prendre de courtes pauses pour reposer pendant quelques minutes si possible. Tout en voyageant en voiture, prendre des pauses fréquentes afin s'arrête vous pouvez vous promener pendant quelques minutes. Si vous voyagez par avion, prenez quelques minutes pour se si possible.Évitez les activités comme la lecture tandis que sur les toilettes.

Maintenant regardons comment se débarrasser des hémorroïdes. Dans certains cas, lorsque les hémorroïdes ne sont pas trop sévères, le traitement d'hémorroïdes avec des fibres et des émollients fécaux est tout ce qui est nécessaire.

Crèmes d'hydrocortisone peut être utilisé pour soulager l'enflure et la démangeaison des hémorroïdes. Ceci est généralement utilisé pour les hémorroïdes externes et est disponible sur le comptoir. Suppositoires d'hydrocortisone peut être utilisée pour traiter les hémorroïdes internes, et sont également disponibles sur le comptoir. Si ces mesures ne font pas le tour, vous pouvez avoir besoin de consulter un médecin et demandez comment se débarrasser des hémorroïdes. Il existe des médicaments sur ordonnance qui peut être appliqué à l'extérieur ou en interne.

Les hémorroïdes peuvent être enlevés chirurgicalement, mais douleur post-opératoire peut faire cette expérience désagréable. En outre, les points se cassent souvent pendant les selles aussitôt après la chirurgie. L'infection est un problème commun après cette procédure.Hémorroïdes thrombosées doivent généralement être traités chirurgicalement, cependant.

Dans une autre intervention chirurgicale, les veines sont agrafées en place. Ceci est habituellement utilisé pour les hémorroïdes prolapsus. La récupération peut être douloureux. L'infection est également fréquente. Dans de rares cas, le sphincter anal interne peut être endommagé.

Le traitement au laser est une autre option. Les lasers sont utilisés pour réduire les hémorroïdes. Traitements multiples peuvent être nécessaires.

Comme vous pouvez le voir, les méthodes médicales de la façon de se débarrasser des hémorroïdes comportent certains risques significatifs.Afin d'éviter les risques et l'inconfort du traitement médical traditionnel, beaucoup de gens préfèrent essayer un traitement naturel hémorroïdes.

Venapro est un produit nouveau et intéressant que nous avons récemment trouvé. C'est un traitement entièrement naturel hémorroïdes qui a rapidement mots pour réduire les poussées et à soulager les symptômes douloureux. Suivez ce lien pour Venapro , et voir si c'est bon pour vous.

Si vous avez des saignements dans les selles, consultez un médecin pour s'assurer que l'hémorragie est causée par les hémorroïdes et non pas par quelque chose de plus sérieux. Saignements dans les selles peut parfois être un signe d'une maladie grave, y compris du côlon ou du rectum.

Si vous pensez que vous pouvez avoir une hémorroïde thrombosée, voir un médecin pour le traitement des hémorroïdes.

N'hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions sur la façon de se débarrasser des hémorroïdes.

Régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable

Suivre un régime pour le syndrome du côlon irritable (aussi connu comme IBS) peut réduire considérablement les symptômes de cette condition. Si vous souhaitez modifier votre alimentation pour le SCI, apporter des changements graduellement. Tout changement majeur doit être discuté avec votre médecin ou un nutritionniste avant de commencer.

De nombreux aliments sont soit en stimulant ou irritante pour l'intestin. Ces aliments peuvent provoquer des gaz, des ballonnements, des crampes, une diarrhée et / ou constipation, qui caractérisent le syndrome du côlon irritable. C'est pourquoi s'en tenir à un régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable peuvent être si utile.

Maintenant regardons quelques feuilles alimentation pour le SCI.

Le régime de l'IBS travaille à prévenir les symptômes du syndrome du côlon irritable. Les aliments qui sont irritants ou stimulant de l'intestin sont à éviter, tandis que les aliments qui aident le mieux la fonction intestinale doivent être consommés régulièrement.

Les aliments suivants peuvent provoquer des symptômes de l'IBS au flare-up et devrait être évitée à un régime pour le syndrome du côlon irritable:

• Blé
• La caféine (qui se trouve dans le thé, le café et soda)
• Les produits laitiers
• Les viandes rouges
• Gluten (une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle)
• Alcool
• Les aliments frits
• Agrumes
• Les édulcorants artificiels (des choses comme le sorbitol et l'aspartame)
• Chocolat
• Tous les aliments riches en matières grasses
• Les boissons gazeuses (comme la soude)

Pas tout le monde avec IBS a des problèmes avec tous ces aliments. Pour savoir ce que les aliments cause de votre SCI à s'enflammer, tenir un journal alimentaire. Chaque fois que vous avez des problèmes, faites une liste de ce que vous avez mangé dernier. Cela vous permettra de créer votre propre régime alimentaire des feuilles pour le SCI, une liste personnelle de ce que vous devriez et ne devriez pas manger.

Un régime alimentaire pour le SCI ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger des aliments que vous aimez. Cela signifie simplement que vous avez à faire attention à ce que vous mangez et à ce que des nourritures de déclenchement de votre condition.

Quels aliments devrais vous mangez sur une diète pour le SCI?

Mangez des aliments riches en fibres, tels que:

• Fruits et légumes frais.
• Haricots comme les haricots et les fèves de Lima.
• Pains à grains entiers et les céréales.

Cependant, vous devez augmenter votre apport en fibres progressivement, fibre contraire trop tout d'un coup peut provoquer flatulence.

Buvez beaucoup d'eau. Cela aidera à prévenir la constipation. Si vous avez la diarrhée, vous devez boire beaucoup d'eau afin de ne pas se déshydrater. Essayez de huit verres par jour.

Il est également important lors d'un régime alimentaire pour le SCI, est de manger des repas plus petits, ce qui peut réduire ou prévenir les ballonnements. Ne pas manger trop vite, car cela peut vous faire avaler plus d'air, ce qui augmentera flatulence.

Le traitement de l'IBS se compose de plusieurs choses. Il ya d'abord l'alimentation pour le syndrome du côlon irritable, discuté plus tôt. Le régime alimentaire pour le SCI fonctionne comme une mesure préventive, mais il peut aussi soulager les symptômes quand ils se produisent.

Gestion du stress et relaxation techniques peuvent aussi être utiles, car le stress est un facteur d'IBS poussées. Pour certaines personnes, en voyant un conseiller ou un psychologue est utile, car elle réduit le stress.

L'exercice régulier comme la marche aide le mieux la fonction intestinale et peut aussi soulager le stress.

Ensuite, il ya des médicaments . Émollients fécaux sont souvent prescrits pour prévenir et traiter la constipation, tandis que les médicaments anti-spasmodiques sont utilisés pour réduire les crampes et la diarrhée. Anti-dépresseurs peuvent aussi soulager certains symptômes.Toutefois, les médicaments anti-spasmodiques et anti-dépresseurs peuvent causer de la constipation, et ils ont d'autres effets secondaires ainsi.

Over-the-counter médicaments peuvent être utiles, mais devrait être utilisé uniquement avec les conseils d'un médecin. Certains médicaments en vente libre comme les laxatifs peuvent être formation d'habitude et ne sont pas sans danger pour utilisation à long terme.

Beaucoup de gens préfèrent utiliser des traitements naturels pour éviter les effets secondaires et les problèmes de médicaments traditionnels. Il ya un certain nombre de traitements naturels disponibles qui, combiné avec un régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable, peuvent prévenir et soulager les symptômes de l'IBS. Les produits naturels ont souvent d'autres avantages pour la santé, aussi bien.

Nous avons trouvé Bowtrol être un traitement très efficace naturel. Il utilise une combinaison d'ingrédients naturels qui travaillent pour apaiser le système digestif et de restaurer l'intestin à un fonctionnement normal. Parce qu'il est tout naturel, il n'a généralement pas d'effets secondaires. Vous pouvez en apprendre plus en suivant ce lien Bowtrol.

Consultez un médecin si vous avez des symptômes de l'IBS, comme le gaz, des ballonnements, des crampes, la constipation et / ou diarrhée pendant une période de plusieurs semaines, ou plus tôt si les symptômes sont sévères. Demandez à votre médecin au sujet d'un régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable.

Notez que le sang dans les selles n'est pas un symptôme de l'IBS et si vous avez cela, vous devriez voir un médecin immédiatement.

Irritable Bowel Syndrome

"Yat-il un traitement pour le syndrome du côlon irritable?" De 25 à 50 millions d'Américains souffrent du syndrome du côlon irritable (IBS), il ya beaucoup de gens demandent simplement à cette question.

Aussi connu comme colon spastique, colite muqueuse, côlon irritable et de l'estomac nerveux, cette maladie est incurable, et est le principal coupable pour les visites du gastro-entérologue. Avant de discuter de la prévention de nombreuses options de traitement pour le syndrome du côlon irritable, allons au-dessus de ses symptômes:

• La constipation
• La diarrhée
• Les douleurs abdominales
• Ballonnements
• Brûlures d'estomac plus d'une fois par mois

Le syndrome du côlon irritable est classée comme une maladie fonctionnelle de l'intestin, ou des intestins, car elle limite la capacité des organes digestifs pour fonctionner correctement. Cette maladie affecte les hommes et les femmes de tous âges et races, et ne peut être diagnostiquée par radiographie ou des tests sanguins. En plus d'être douloureuse et inconfortable, sans traitement IBS peut avoir des ramifications de santé graves, y compris les problèmes de poids et de la santé a diminué de peau et de cheveux.

Une approche multi-facettes peuvent souvent travailler de manière significative à prévenir les symptômes du syndrome du côlon irritable:

• Alimentation - Les ingrédients qui déclenchent les symptômes du SCI comprennent les graisses alimentaires, le lactose (sucre du lait), le gluten (une protéine trouvée dans le blé et autres céréales), le fructose (édulcorant commune dans les aliments transformés), le chocolat, la caféine et la carbonatation des boissons. Chaque personne doit identifier son / ses déclencheurs et d'essayer de les éliminer.Pour certaines personnes, une augmentation progressive des fibres solubles dans l'alimentation peut soulager les symptômes, ainsi que de manger plusieurs petits repas tout au long de la journée et boire beaucoup d'eau.



• Stress - Le stress a été montré pour être un déclencheur important pour le syndrome du côlon irritable. Réduire les niveaux d'anxiété et les situations stressantes est souvent une clé importante pour prévenir les symptômes du syndrome du côlon irritable. Certains patients tentent d'exercice, la méditation ou des conseils que des moyens de canaliser et de réduire le stress.



• Fumer - Arrêter de fumer a également été montré pour empêcher les symptômes du SCI.

Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le syndrome du côlon irritable, il ya des nombreuses options de traitement disponibles.

• Pharmacothérapie - Certains plans de traitement impliquent la combinaison de plusieurs médicaments pour traiter chaque symptôme spécifique. Cependant, avec chaque prescription supplémentaire, la chance pour les augmentations des effets secondaires. Par exemple, les antispasmodiques peuvent être prescrits pour détendre le colon, et les antidépresseurs pour réduire la douleur. Ces médicaments peuvent contribuer à la constipation, nécessitant même des médicaments plus à détendre la vessie et des intestins, ce qui, à son tour, peut engendrer une accoutumance.



• Les médicaments spécifiques IBS - Il ya quelques médicaments approuvés spécifiquement pour traiter le syndrome du côlon irritable.Chlorhydrate Alosetron, cependant, doit être utilisé avec une extrême prudence car elle peut provoquer une constipation sévère, et le maléate de tégasérod ne peut être utilisé à court terme.



• Fibre / Laxatifs - Les laxatifs et les suppléments de fibres (y compris Lomotil et Ioperamide) peuvent être utiles pour favoriser la constipation, mais ces traitements peuvent aussi être une accoutumance et peuvent accroître les ballonnements abdominaux et du gaz.



• Traitements naturels - Beaucoup de gens se tournent vers des traitements naturels. Tout aussi efficace que les prescriptions, tous les remèdes naturels ne provoquent pas d'effets secondaires.



• Counseling - Surtout pour des symptômes graves, la thérapie comportementale peut aider à soulager le syndrome du côlon irritable.

Comme les médicaments sur ordonnance peuvent souvent causer des effets secondaires, peut créer une accoutumance, et peut même aggraver certains symptômes du syndrome du côlon irritable, beaucoup de gens se tournent vers des traitements naturels. Traitements naturels ne provoquent pas d'effets secondaires, et pour beaucoup de gens, peut être plus efficace que les médicaments d'ordonnance classique. Nous avons découvert une formule révolutionnaire naturel que de nombreux malades ont éprouvé un soulagement significatif avec. Il est appelé

Bowtrol. Bowtrol travaille pour améliorer la digestion, de restaurer les selles bon, diminuer l'inflammation, et nettoyer le tractus intestinal.Suivez ce lien pour en savoir plus sur Bowtrol , et voir si elle peut vous aider.

Bien que beaucoup de gens traitent avec succès le syndrome du côlon irritable avec des produits naturels et over-the-counter, vous devriez voir un médecin si vos symptômes du SCI ne l'aise ou si elles ne deviennent graves. De plus, si le stress et l'anxiété sont des déclencheurs des symptômes majeurs, un spécialiste de la santé comportementale, un conseiller, ou un psychiatre peut être nécessaire.

La diarrhée

La définition de la diarrhée dépend de ce qui est normal pour vous. Pour certains, la diarrhée peut être aussi peu qu'un selles molles par jour. D'autres peuvent avoir trois selles par jour normalement et ne pas être ce qu'ils considèrent comme ayant la diarrhée. Donc, la meilleure description de la diarrhée est "une augmentation anormale de la fréquence et la liquidité de vos selles." Pour plus de simplicité, cette section de la Self-Care consultatif ne traite que des aiguës, la diarrhée soudaine, par opposition à ceux qui ont des problèmes à long terme.
La physiologie de base de la diarrhée aiguë est simple: soit ne pas assez fluide est absorbé par les intestins, ou les intestins produisent trop de liquide. Le résultat est liquide des selles beaucoup plus alors que vous êtes habitué. Voici quelques causes communes et de leurs caractéristiques.

Cause	Symptômes
La gastroentérite virale (grippe intestinale)	Nausées, vomissements, diarrhée, fièvre, courbatures. Habituellement 1-3 jours.
L'infection bactérienne	Diarrhée, fièvre, frissons, parfois du sang ou de glaires dans les selles. Vomissements moins courantes.
Alimentation intolérance / intolérance au lactose	Ballonnements, gaz, crampes, lâche heures après avoir mangé des tabourets produits laitiers ou d'autres aliments en cause. Aucun autre signe de maladie ou d'infection.
La détresse émotionnelle	Des crampes, selles molles, prévisible en période de stress.

Ce qui précède n'est qu'une liste partielle, il ya littéralement des douzaines de causes différentes. La plupart du temps vous ne serez pas savoir exactement quelle est la cause d'un épisode de diarrhée, et puisque la plupart des diarrhées disparaît par elle-même, la cause n'est souvent pas d'importance. Mais vous devez savoir comment il est grave et ce qu'il faut faire à ce sujet. À l'exception des nourrissons et certaines des complications discuté dans Lors de consulter votre médecin diarrhées les plus

Il faut noter que cette liste caractérise les causes les plus courantes des États-Unis de diarrhée, et non pas ce qui pourrait exister dans d'autres pays. Si vous avez voyagé en dehors des États-Unis a récemment ou envisagent de bientôt, consultez notre sujet [la diarrhée du voyageur] pour plus d'informations de santé importantes sur sa prévention et de traitement.

La plupart des types de diarrhée dans les Etats-Unis sont inoffensifs et disparaissent d'eux-mêmes en quelques heures à quelques jours. Tant que vous ne pas vous déshydrater, il ya peu à craindre. Il ya deux exceptions, cependant, l'infection bactérienne et de la giardiase.

• L'infection bactérienne . Salmonella, Campylobacter, E. choli et Shigella sont les types les plus courants d'une infection bactérienne provoquant la diarrhée dans ce pays. Il faut des conditions sérieuses d'évaluation des médecins immédiate pour le traitement approprié.Consultez le tableau ci-dessus pour les signes classiques de diarrhée bactérienne.
  
  
• La giardiase . Ce parasite infecte habituellement les jeunes enfants, généralement dans les milieux de garde où il est passé par un enfant à un contact direct, et par des adultes changer les couches des enfants différents, sans se laver les mains entre les deux. Les membres des familles des enfants touchés sont aussi à risque. La giardiase peut durer des mois ou plus sans traitement, et se propager rapidement. Trouver la source et de test ou de traiter tous les contacts est important, puisque certaines personnes porter et propager l'infection sans avoir la diarrhée eux-mêmes.

A présent, vous réalisez combien variées les types et les causes de la diarrhée sont. Ne soyez pas trop confus ou inquiet par le biais --- puisque la grande majorité des épisodes de diarrhée sont les types de danger, les probabilités sont avec vous. Il suffit de regarder les signes de l'infection de type plus grave, et suivez les [Quand consulter votre médecin] conseiller.

Diarrhée infectieuse

Vous habituellement rattraper les types de diarrhée infectieuse par le fait de manger des virus microscopiques, bactéries ou des parasites.Ces microbes alors s'épanouir dans vos intestins, causant des dégâts et la diarrhée. Mais comment les petites créatures finissent dans nos bouches en premier lieu? La réponse est simple, mais répugnante: les microbes en cause sont généralement transmis de la diarrhée des autres. Par exemple, ceux qui ne se lavent pas les mains après avoir selles passent ces infections en préparant la nourriture, les mains tremblantes ou d'autres contacts occasionnels. Ce mode de transmission peut être tout aussi contagieuse que la grippe froid ou respiratoires.

• La prévention est une question de bonne hygiène. Toujours se laver les mains avant de préparer votre propre nourriture ou pour d'autres.
  
  
• Gardez vos mains loin de vos mains et la bouche en général.
  
  
• Laver après avoir serré la main avec un certain nombre de personnes.
  
  
• Bien sûr, toujours vous laver les mains après avoir utilisé la salle de bain, et se méfier de ceux qui n'ont pas!

Non-infectieuses Diarrhée

Essayer de comprendre la cause de la diarrhée non infectieuse peut être difficile. S'il ya une relation évidente entre la diarrhée et des crampes et l'ingestion de produits laitiers quelques heures plus tôt, alors l'intolérance au lactose est un diagnostic très probable. Si vos problèmes sont aggravés par prévisible des situations stressantes ou d'autres événements émotionnels ou situationnelle, puis syndrome du côlon irritable est plus probable (cliquez ici pour plus d'informations sur le [syndrome du côlon irritable] ).

La prévention de ces conditions est dirigée vers évitant simplement les événements déclencheurs --- comme la prise d'une enzyme du lactose-absorption avec les produits laitiers, ou éviter certains aliments ou des épices qui ont tendance à déclencher des selles molles pour vous.Essayer de rester loin de circonstances stressantes est facile de conseiller à donner, mais difficile à réaliser d'un point de vue pratique. Voir le sujet de la zone [syndrome du côlon irritable] pour des instructions plus détaillées sur le traitement.

Diarrhée du voyageur

Le Center for Disease Control and Prevention dit que la diarrhée du voyageur est la maladie la plus commune affectant les voyageurs.Provoque des diarrhées comprennent les bactéries, virus et parasites qui peuvent être ramassés pendant le voyage. Ce sont le plus souvent trouvés dans l'eau ou la nourriture qui a été préparé dans des conditions insalubres. Parmi les autres causes de diarrhées manger différents types de nourriture que ce que vous êtes habitué à manger; le décalage horaire, ce qui peut perturber les cycles normaux du côlon, et le stress / excitation sur les voyages.

À haut risque destinations incluent les pays en développement en Amérique latine, le Moyen-Orient, en Afrique et en Asie. Voyageurs à risque élevé sont les très jeunes et les personnes âgées et les personnes ayant un système immunitaire affaibli ou avec d'autres problèmes médicaux.Ceux qui ont des maladies inflammatoires intestinales sont particulièrement à risque de diarrhée du voyageur.

Les symptômes de la diarrhée du voyageur viennent rapidement et comprennent des selles molles et aqueuses et la fréquence accrue de selles. D'autres symptômes peuvent inclure des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales ou des crampes. Selon la cause de la diarrhée, la fièvre peut se produire aussi bien.

Avant d'aller sur la façon de traiter la diarrhée, laisse d'abord discuter de la prévention.

Il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour prévenir la diarrhée du voyageur. Rappelez-vous, la prévention est votre meilleur pari. Un épisode de diarrhée provoque des symptômes très inconfortables, et peuvent interférer avec ou ruiner votre voyage à l'étranger.

• Ne pas manger ou boire quelque chose servis par des vendeurs de rue ou dans des établissements qui semblent insalubres.
• Ne pas manger de viande crue ou insuffisamment cuite ou des fruits.
• Ne pas boire l'eau du robinet ou de la glace utilisation faite de l'eau du robinet. Utilisez de l'eau en bouteille plutôt. Si l'eau en bouteille n'est pas disponible, faire bouillir l'eau avant de la boire.
• Soyez las de produits laitiers. Ne buvez pas de lait qui n'a pas été pasteurisé.
• Si vous prévoyez un voyage à l'étranger, parlez à votre médecin au sujet de la diarrhée du voyageur avant de vous rendre. Demandez au sujet des façons de prévenir la diarrhée du voyageur.
• Certains médecins recommandent de prendre des médicaments pour prévenir la diarrhée du voyageur, mais d'autres estiment qu'il n'est pas nécessaire ou efficace.

La vérité est, la plupart des épisodes de diarrhée du voyageur sont «auto-limitation", ce qui signifie qu'il va suivre son cours dans un ou deux jours. Tout ce qui est nécessaire est de boire beaucoup d'eau afin de ne pas se déshydrater.

Si la diarrhée ne s'arrête pas en un jour ou deux, ou si vous utilisez une fièvre de plus de cent degrés Fahrenheit, vous pouvez avoir besoin de consulter un médecin. Les causes de diarrhée peut être une bactérie ou un parasite, auquel cas médicament antibiotique sera probablement prescrit. Comprendre les causes de la diarrhée est important de déterminer la meilleure façon de traiter la diarrhée et quels médicaments à prescrire.

Il ya over-the-counter médicaments pour la diarrhée qui sont connus comme anti-motilité des agents. Ces ralentir le mouvement des selles dans les intestins, laissant plus de temps pour que l'eau soit absorbée. La plupart d'entre eux sont assez efficaces pour la diarrhée du voyageur.

Si vous voyagez à l'étranger, pensez à prendre un médicament en vente libre pour la diarrhée avec vous. Vous pouvez avoir des difficultés à trouver ce dont vous avez besoin dans certains pays.

Essayez Pepto-Bismol ou Imodium AD, si vous voulez essayer over-the-counter médicaments pour votre diarrhée. Prenez une de ces dès que la diarrhée commence. Il est plus facile de traiter la diarrhée si vous attraper tôt.

Assurez-vous de lire les instructions de dosage sur l'emballage et de les suivre attentivement. Ne pas prendre plus que ce qui est recommandé, sauf si votre médecin vous conseille de le faire.

Avant de voyager à l'étranger, parlez à votre médecin au sujet de la diarrhée du voyageur et comment le prévenir. Consultez un médecin si votre diarrhée dure plus de quelques jours, si vous avez une fièvre, ou si vos symptômes sont très sévères, afin de déterminer la cause la diarrhée et pour traiter la diarrhée correctement. Si vous remarquez du sang dans vos selles, consultez un médecin immédiatement.

La constipation

Pour comprendre la constipation, vous devez comprendre comment le gros intestin crée fèces (excréments).Alimentation des flux par l'intestin grêle comme un mélange liquide de sucs digestifs et la nourriture que vous mangez. Au moment où il atteint le gros intestin, tous les nutriments ont été absorbés. Le gros intestin a une fonction principale: pour absorber l'eau du liquide de déchets, et la transformer en un solide déchets (selles)

Causes communes

Parfois trop d'eau est absorbée par le gros intestin, laissant un tabouret très dures et sèches qui ne peuvent pas être passés sans forcer. C'est la constipation. La constipation est lui-même assez déplaisant, mais quand aggravée par les hémorroïdes créés à partir de forcer, il peut être misérable. Voici quelques-unes des causes fréquentes de la constipation.

• Ne pas boire suffisamment de liquides. Votre colon va absorber plus d'eau pour éviter la déshydratation, résultant en sec, des selles dures.
• Ne pas avoir un mouvement d'entrailles quand vous avez l'envie. Cela maintient les selles dans le côlon plus, où plus l'eau est absorbée et les selles deviennent plus difficiles.
• Tout mouvement de ralentissement de la nourriture par le biais de votre côlon augmente le risque de constipation. Encore une fois, plus il reste en, plus c'est difficile. Les facteurs communs ralentissant le côlon:
  1. L'inactivité
  2. Ne pas manger assez de fibres
  3. Ne pas manger assez régulièrement pour stimuler les intestins de se déplacer le long des aliments
  4. Certains aliments riches en protéines
  5. Beaucoup de médicaments

L'abus de laxatifs

Étonnamment, certains utilisant des laxatifs provoque aussi la constipation. Avec l'utilisation continue, votre corps s'habitue aux effets de l'laxatif, et si vous arrêtez de le prendre, le côlon ralentit et ses contractions deviennent très faibles. C'est ce qu'on appelle la constipation dépendance aux laxatifs , et elle peut être grave.

Si vous faites le contraire de tout ce qui précède, vous devriez être bien. Gardez à l'esprit une chose, cependant: ne pas devenir obsédé par la fréquence à laquelle vous avez un mouvement d'entrailles. La norme varie de deux fois par jour deux fois par semaine. La constipation est définie par la difficulté d'obtenir des selles, non pas par la fréquence de BMS.

Règles pour prévenir la constipation

• Mangez trois repas par jour au moins 4 heures d'intervalle. Alimentation fréquente garde vos intestins traitance et le déplacement des selles long.
• Buvez au moins 32 onces (Une pinte) d'eau par jour, n'est pas compris ce que vous buvez au moment des repas.
• Évitez la caféine et l'alcool, qui épuisent les réserves d'eau du corps. Si vous ne pouvez pas éviter ces derniers, alors correspondre à votre consommation de boissons caféinées ou alcoolisées avec une quantité égale d'eau.
• Si votre alimentation n'est pas très riche en fruits, légumes et céréales à grains entiers, par tous les moyens de prendre un supplément de fibres en vrac (voir section Produits recommandés) .

Le conseil précédent est essentiellement préventive, mais il peut être utile dans les cas légers de constipation existants, aussi. Si vous stimuler le colon assez, les contractions vont aider à obtenir le tabouret endurcis par. Essayez pruneaux ou autres fruits, ou même de la caféine pour stimuler les contractions, ainsi que l'exercice modéré. Mais ne pas courir trop loin d'une salle de bain!

Si la constipation est assez sévère, ou des circonstances particulières (comme les hémorroïdes) font qu'il est important de contrôler rapidement, alors considérer ces groupes laxatifs:

• En fibre en vrac laxatifs . Différentes marques sont des ingrédients différents, mais ils sont tous simplement ajouter du volume aux selles et éviter trop d'eau d'être absorbée. Ils peuvent prendre un certain temps pour prendre effet (12 heures à 3 jours).
• Émollients fécaux . Ceux-ci peuvent être efficaces que si vos selles sont trop dures ou sèches à sortir, malgré les contractions intestinales normales. Ils sont essentiellement préventives, mais peut travailler très rapidement lorsqu'il est combiné avec un laxatif stimulant.
• Les laxatifs stimulants . Ces stimuler les contractions du côlon rapidement, mais ne ramollissent les selles du tout. Ils sont souvent combinés avec des émollients fécaux.
• Suppositoires de glycérine . Rapidement efficace, habituellement au sein de 1 / 2 heure. Ils ont tous deux ramollir les selles et stimulent les contractions. Ils ne fonctionnent que sur le tabouret qui est dans le rectum et le côlon inférieur.
• Les lavements et des solutions de magnésium par voie orale . Évitez ces moins que dirigé par un médecin.

L'utilisation de laxatifs chez les enfants

Si votre enfant est bien évidemment d'avoir des selles dures et douloureuses, les laxatifs peuvent soulager le problème immédiatement. Mais trop souvent, les laxatifs sont donnés aux enfants qui se sentent bien juste parce qu'ils sont les parents pensent qu'ils ne sont pas d'avoir des selles assez souvent. Toujours le traitement de base kid sur ce qu'ils ressentent avec BMS - demandez-leur:

• Que ça fait mal quand vous merde?
• Est-il prendre un certain temps pour le sortir?
• Avez-vous de pousser fort?

Si un traitement est nécessaire, toujours utiliser des laxatifs conçu pour les enfants (voir liste de produits recommandés) .

Depuis nourrissons ne peuvent pas vous dire quelque chose, vous aurez généralement à deviner au sujet de leur constipation. Pleurs et apparente forcer avec BMS, et bien sûr des selles dures, sont de bons indices. Heureusement, il existe certains produits très sûr pour les bébés (voir ci-dessous), donc si vous avez tort et de la constipation n'est pas le problème, aucun mal ne viennent à votre bébé parce que le laxatif. Si les problèmes persistent plus de 24 heures, contactez votre médecin.

• Citrucel (méthycellulose 2 grammes / tbs). Beaucoup trouvent cette marque de laxatif de fibre en vrac pour être moins granuleuse que d'autres, et il vient dans deux versions sucrées et sans sucre.

• FiberCon (calcium polycarbophile 625 mg / comprimé). Si vous ne supportez pas boire un laxatif de fibre en vrac, ces comprimés sont une excellente alternative. Assurez-vous juste les prendre avec un plein 8-12 oz d'eau ou autre liquide.

• Senokot, Senokot S, et Senokot enfants (concentré de séné, de diverses concentrations de sodium de docusate de 50 mg par comprimé est de l'adoucisseur de Senokot S). L'ingrédient actif de séné est un stimulant la contraction du côlon. Il est considéré comme sûr chez les enfants aussi jeunes que un an. Si vous avez besoin d'adoucissement selles ou la lubrification ainsi que l'effet stimulant, Senakot S est la combinaison recommandée.

• Les suppositoires de glycérine flotte et flotte Babylax (glycérine). Comme indiqué dans le traitement , ils sont particulièrement utiles si vous désirez des résultats très rapides sans avaler beaucoup de fibres ou d'un médicament qui peut avoir d'autres effets secondaires.Glycérine ne fonctionne que dans le rectum et le côlon inférieur, et est une des formes les laxatifs quelques qui est sûr et efficace chez les nourrissons de moins d'un an.

Parfois, les résultats de la constipation dans les selles si fort qu'ils ne sortiront pas, peu importe ce que vous essayer à la maison. C'est ce qu'on appelle l'impaction des selles. Ne pas retarder plus longtemps --- voir votre médecin immédiatement. Si une impaction n'est pas supprimé, il peut provoquer une obstruction intestinale totale et nécessitent une hospitalisation.

Constipation sévère et impaction se produisent parfois dans les enfants qui détiennent leurs BM sur le but. Si vous pensez que dans votre enfant en fonction de la constipation fréquente ou d'autres indices, un programme de surveillance médicale du côlon est très important. Retenue selles ne se contente pas causer des problèmes intestinaux; carence nutritionnelle, un retard de croissance, et les problèmes psychologiques sont tous bien documentés chez les enfants atteints de ce trouble. Ne pas essayer de guérir celui-ci par vous-même.

Enfin, si votre constipation persiste malgré les bonnes habitudes (voir la section Principes de base) et la non-prescription de traitement, d'obtenir des conseils professionnels. Il peut y avoir une condition sous-jacente la cause du problème --- troubles de la thyroïde, du diabète, effets secondaires des médicaments, ou syndrome du côlon irritable pour n'en nommer que quelques-uns. Ne gardez pas la souffrance --- obtenir le vérifier dehors!